Врач посоветовала есть капусту для детоксикации и обновления организма.
Детоксикации и обновлению организма способствует употребление всех видов капусты, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.
Врач пояснила, что капуста богата серой, которая помогает поддерживать в клетках определенный уровень антиоксиданта глутатиона, необходимого для эффективного очищения организма от токсинов.
В своем рационе надо использовать все виды капусты, потому что этот овощ является источником серы, которая будет поддерживать в организме уровень глутатиона. Данное вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма.
Блюда из капусты, по ее словам, благоприятно воздействуют на обменные процессы и печень. Если в рационе есть капуста, то не только работа печени будет хорошей, но и будет происходить своевременно освобождение организма от отработавших свою функцию метаболитов.
Включение капусты в повседневный рацион жителям промышленных городов поможет избежать хронической интоксикации, считает врач.
Содержащаяся в капусте сера, позволит избежать хронической интоксикации, даже если есть факторы, предрасполагающие к этому, вроде жизни или работы в зонах, где имеется много источников солей тяжелых металлов.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
