Ученые уверяют, что все в организме человека заложено генетически, и биологические часы не являются исключением. Ученым даже удалось доказать, что именно биологические часы способны определить предполагаемее время смерти человека.
Создатель стартапа в сфере образования AsapScience Митчел Моффит собрал научные факты о влиянии режима «жаворонка» или «совы» на интеллект, здоровье и склонность к вредным привычкам. Выяснилось, что есть неразрывная связь между геном PER1 и вероятностью умереть в то или иное время. В частности, «совы» скорее умрут около 18 часов, а «жаворонки» около 11 утра.
Еще в 2012 голу вышла статья канадского ученого из Торонто, в которой исследователь рассказывает, что при рождении у человека биологические часы сбиты, и настроить их на нужный лад помогает генетика. Был выявлен ген, которому в последствии дали название PER1, вариации в котором задают биологический ритм человека и устанавливают, в какое время человек будет продуктивен – утром или вечером. По мнению исследователя, «жаворонки» меньше подвержены депрессии, перееданию и алкогольной зависимости. В целом, они выглядят более активными. «Совы» же обладают более быстрой реакцией на различные сложные ситуации.
Исследователи утверждают, что особенности настройки внутренних часов организма сказываются даже на структуре мозга. У полуночников значительно меньше белого вещества, но это компенсируется более высоким уровнем гормона стресса — кортизола. Под его влиянием «совы» способны быстро реагировать на возникающие трудности. Они более авантюрны и часто более успешны в финансовых делах, поскольку демонстрируют высокий уровень креативности, обучаемости и склонности к риску.
По информации informing.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
