44-летняя Дженнифер Лопес приняла решение стать вегетарианкой. Следуя примеру своих коллег по сцене в лице звездной пары Бейонсе и Джей Зи, известная певица решила исключить из своего рациона мясо, яйца и все молочные продукты, однако оставить себя без масла певица была не в силах.
Поп-дива рассказала о том, что как только она перешла на растительную пищу, ей сразу же стало лучше. "Сразу же чувствуешь себя в разы лучше. Сейчас я рекомендую всем попробовать. Ты просыпаешься утром и превосходно себя ощущаешь", – заявила звезда. При этом Джей Ло призналась, что немного скучает по пище животного происхождения, в частности, по сливочному маслу, но обратного пути она не видит, сообщает dni.ru. Дженнифер отмечает, что такая «диета» помогает ей всегда оставаться энергичной и бодрой.
Среди отечественных звезд также есть сторонники веганства – исполнительница Лайма Вайкуле, теледива Ольга Шелест, светская львица Лена Ленина, отечественная певица Надежда Бабкина, а также юморист Михаил Задорнов.
Вегетарианство – это добровольный отказ от потребления мяса. Вегетарианцы не едят мясные продукты в силу различных причин (религиозных, этических или медицинских). При этом некоторые из них едят молочные продукты и яйца, а так называемые строгие вегетарианцы полностью отказываются от продуктов животного происхождения.
Вегетарианская диета может назначаться при различных заболеваниях (сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном уровне холестерина в крови, сахарном диабете 2 типа и инсульте). На вегетарианстве основаны некоторые альтернативные методы лечения рака. Такая диета эффективна при ожирении, остеопорозе, артрите, аллергии, астме, заболеваниях, обусловленных факторами внешней среды, гипертензии, подагре, желчнокаменной болезни, геморрое, почечнокаменной болезни, язвенной болезни, колите, ПМС, повышенной тревожности и депрессии. Вегетарианцы зачастую более энергичны, у них ясное мышление и хорошее пищеварение. К тому же отказ от мяса – простой и выгодный способ профилактики многих болезней, пишет zdorovieinfo.ru.
Фото resimars.net
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
