Банановый сок содержит витамин С, который поможет избавиться от гриппа, витамин В6, вырабатывающий гормон счастья,а его присутствие избавляет от депрессии и возвращает спокойствие.
Волокна мякоти банана оказывают положительный эффект на состояние желудочно-кишечного тракта. Если каждый день потреблять банановый сок, то можно быстрее побороть гипертонические болезни. В банане содержится витамин Е, который способен повысить способность к разглаживанию морщин, а также калий благодаря которому человеческая сердечная мышца становится намного эластичнее. Банановый сок имеет свойство очищать от шлаков сосуды человека. Такая процедура очень полезна для людей, страдающих атеросклерозом. В сутки необходимо употреблять около ста пятидесяти миллилитров бананового напитка. Это количество сока является оптимальным для лечебных целей, однако врачи советуют увеличить объем сока при обнаружении депрессии. Противопоказанием для потребления бананового сока является наличие тромбофлебита.
Для приготовления сока из бананов, необходимо измельчить фрукт и добавить кипяченой воды, в соотношении с крупным бананом один к одному.
По информации medikforum.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
