Россиянам рассказали о неожиданной пользе тыквенных семечек.
Семена тыквы благодаря высокому содержанию вещества кукурбитацин обладают противораковым действием. О неожиданной пользе этого продукта рассказала в беседе с "Лентой.ру" терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина.
По словам врача, кукурбитацин, содержащийся в тыквенных семечках, - уникальное вещество, которое обладает множеством полезных свойств, в том числе оно оказывает противораковый эффект при разных формах онкологических заболеваний. Терапевт отметила, что также кукурбитацин уменьшает воспаление и дегенерацию хрящей, защищает от ишемической болезни и гипертрофии сердца, вызванной высоким давлением, ослабляет атрофию скелетных мышц.
Это же вещество уменьшает снижение умственных способностей при болезни Альцгеймера и защищает от депрессии. В рацион можно добавить немного тыквенных семечек, чтобы сохранить свое душевное равновесие и защитить себя от плохого настроения.
Кукурбитацин - это также прекрасный антиоксидант, который выводит из организма свободные радикалы, снижает воспаление и окислительный стресс, добавила терапевт. Но не стоит злоупотреблять тыквенными семечками. Они высококалорийные, поэтому достаточно съесть в день несколько семян или масло из них добавлять в салат.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
